～～这是接待社E-MAIL 过来的一张高空鸟瞰：青藏火车川越最高高原的风采！
这是一宗创世纪的伟大工程奇迹之一，不单是在中国，而且是谛造了全世界的工程奇迹；
中国另一项创世界奇迹的工程，就是横跨长江的三峡大坝。
这 2 项世界奇迹工程，有机会就去一睹吧，百闻不如一见，更胜读万卷书，肯定您会很感动的。
★★ 我和PRETTY WOMAN《COW BOY》在那次2005年8月西藏旅游，确实有过许多美丽的回忆和快乐的时光。

那时候，火车还未正式开通，我们和《龙嘉宾》的其他团员，由成都进拉萨市，来回皆用飞机！
那些美丽的回忆，是指西藏的蓝天白云、冰凉的雪山冰川、伟大的公路工程、车路上的羊群、深谷里的圣湖、青稞田园、黄澄澄的油菜花、藏传佛教寺庙、紫外线晒焦蛋脸的姑娘、纯真的藏民，憨厚的司机，还有永远煮不滚的水！等等等等。

～～这是游人一生要参观的世界100座建筑之一：藏式寺庙经典【大昭寺】，是西藏最早建筑，公元647年为供奉释迦牟尼佛像而建设。我和cow boy 在寺庙金顶，从这里可以眺望到远处的布达拉宫。

～～不瞒大家，布达拉宫是我的最爱，我与布达拉宫一起合照出现在BLOG里好几次了！【西藏布达拉宫是1994年12月成为中国世界文化遗】

～～我和COW BOY 在日喀则的那个傍晚，兴致勃勃地雇用了这部三轮车，把日喀则的市中心走透透 ！
我还买到了中国邓丽君【韩虹】唱的那张《青藏高原 》CD 呢，只为了这首歌词：

【 我的故乡在日喀则, 那里有美丽的河,
阿妈拉说牛羊满山坡, 那是因为菩萨保佑的,
蓝蓝的天上白云朵朵, 美丽河水泛清泼,
雄鹰在这里展翅飞过, 留下那段动人的歌. 】

日喀则重要的景点：黄教六大寺之一的《扎什伦布寺》，它是西藏班禅大师灵魂安息之寺庙。
这里是佛门圣地，我们却意外地发现：这里也有《红灯》区，据说这些GIRL-GIRL多来自四川省，来按摩来做生意！

～～日喀则的酒店二、三个楼层，没有电梯，走上楼要喘气，不过房间大又干净！

★★ 西藏、西藏：人的一生，必 须一游的地方！
现在就开始作一些准备工作吧：锻炼身体，加强体力！
对，COW BOY，你一定要带我的班长去一次西藏哦！
～～我的班长，是COW BOY的老公。
但是，COW BOY，还是不要想帮我带〈西藏团〉啦！其他团可以考虑。
记得吗，秋菊＋惜英，一个下午在房间里，两个人一起抢着抱垃圾桶！好不可怜！
你呢，嘿嘿嘿，好一点吧了。我呢，又好像更好，嘿嘿嘿！

西藏的世界之最

世界最大高原—青藏高原，总面积230万平方公里，平均海拔4000米以上。
★ 世界最高城市—日喀则，海拔3836米，后藏首府，藏语意为【土地最肥美的庄园】。
世界最高宫殿—布达拉宫，海拔3767米，藏族劳动人民智慧的结晶。
★ 世界最高湖泊—纳木措，海拔4718米，藏语意为【天湖】。
世界最高峰— 珠穆朗玛峰，海拔8843米，藏语意为【圣母】。
★ 世界最高寺庙—绒布寺，海拔5154米，距离珠峰峰顶40公里。
世界最高公路—新藏公路，沿线翻越昆仑山脉十个山口，最高海拔5400米。
★ 世界最高河流—雅鲁藏布江，源于喜马拉雅山脉，平均海拔3000米以上。
世界上生活在最高地区的哺乳动物—牦牛，能爬6100米被誉为【高原之舟】。
★ 世界最长的史诗—格萨尔王传，创作于11世纪，共有36部，1500万字。

西藏旅游的9个最基本常识

1）什么是高原反应？高原反应有哪些症状？ 　　 　　

高原反应是人到达一定海拔高度后，身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化，而产生的自然生理反应，海拔高度一般达到2700米左右时，就会有高原反应。
高原反应的症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。
部分人因含氧量少而出现：嘴唇和指尖发紫、嗜睡、精神亢奋、睡不着觉等不同的表现
部分人因空气干燥而出现：皮肤粗糙、嘴唇干裂、鼻孔出血等。

2）如何避免或减轻高原反应？ 　　 　　

大部分人初到高原，都有或轻或重的高原反应，一般什么样的人会有高原反应没有规律可循，
避免或减轻高原反应的最好方法是保持良好的心态面对它，
建议初到高原地区，不可跑步和快走，也不能做体力劳动，应大量饮水，注意保暖，少洗澡以避免受凉感冒和耗体力。
可服用一些缓解高原反应的药品：西洋参片或含片（至少提前一周服用），葡萄糖水和高原安（到达西藏后服用）西藏大部分地区可买到，效果明显。

3）进藏身体有何要求？哪些病人不宜进藏？是否要体检吗?　　 　　

进藏除了要保持良好的心态外，对于健康的身体并无特殊要求，有严重呼吸气管、心脏、心血管、精神方面疾病、哮喘病的人不宜进藏。

4）西藏有哪些特色食品？在哪里可以品尝到？ 　　 　　

糌粑、酥油茶、牦牛肉、藏面、甜茶、青稞酒都可以说是藏区的特色。您还可以进一步品尝藏餐，观赏浓郁民族特色的藏族歌舞表演。

5）西藏气温怎么样，夏天热吗？冬天很冷吗？ 　　 　　

就气温来说，除了藏北和阿里无人区，西藏的气温非常适合人类活动，特别是旅游。
夏天，白天温度基本上都在二十五度左右，晚上在十度左右；
冬季白天在十几度左右，晚上在零下几度，而我们的旅游活动都集中在白天，所以，夏天感觉不热，冬天也不会太冷。
西藏的旅游旺季，集中在4－10月份，含氧量较高。

6）在西藏，手机可以用吗？　　 　

在西藏的拉萨和一些主要的地区首府、青藏线、川藏线、中尼国道沿线城镇基本上都通手机，
信号受天气影响较大，有时不是很好；目前，中国移动中国联通（包括CDMA），在主要的城市，都能够正常使用。　

7）带现金安全吗？ATM卡是否可取到钱？方便吗？　　 　　

其实在西藏带现金还是比较方便的，很少出现安全问题，强烈建议备足现金；
西藏的中行、农行、建行网点都很多，长城卡、金穗卡、龙卡都能用，工行的牡丹卡暂时在西藏无法使用。

8）进藏必备日用品？进藏需要带什么样的衣服？鞋子？

太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；
由于西藏紫外线特别强，最好不要穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季建议带上羽绒服、保暖内衣，鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。

9）西藏有哪些东西值得买？藏药好吗？

像各类首饰、挂件、小工艺品，基本是个人爱好而定，像牦牛骨手链、项链，绿松石手镯之类，价格不高，又有西藏特色，可以用来馈赠亲朋好友。
比较有价值的有：地毯、挂毯、唐卡、虫草、藏红花、各种特种功效的藏药等，
藏药中有些像治疗胃病、风湿特效非常好，如藏红花、雪莲、虫草，都值得考虑，
但除了正规的西藏藏药厂，别处很多假的。
藏刀因为目前为管制物品，购买和携带不是很方便，买到后需要邮寄，乘飞机不可带。

　　

这篇文章发布于 2008年07月4日，星期五，1:08 上午，归类于 ● 吴素贞游记, 旅游资讯。 您可以跟踪这篇文章的评论通过 RSS 2.0 feed。 您可以跳过直接留下评论。目前不允许Pinging。