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★ 寫blog能保健

2008年10月2日,星期四

●● 呵呵呵,寫寫部落格blog,可以達到治療抗病的效果?
如果是這樣,大家為了自身的健康,可要加油努力寫寫部落格保健啦!

一篇專題報導的內容:
【有寫作習慣的人,在生病時的康复時間和情緒上、比沒有寫作的人來得好。】
【抗病,有人選擇默默承受,有人卻坦蕩蕩搬到部落檢格里;
寫的人真情內心剖白,讀的人的鼓勵將會激勵病人,讓他們重塑信心,
讓他們重新擁抱良好的情緒,
樂觀的心態,更讓病人身體的免疫力隨著提高了。】
【越来越多的癌症或其他重大疾病患者,透過部落格尋求並得到慰藉;
甚至外國有些醫院,為病人設立部落格;
部落格不僅有寫日記的功能,還能與同病相憐的人分享經驗。】

一位醫生楊子錚說:
【工作壓力大,下班后寫寫部落格,心情就馬上松懈下來,人也變得樂觀。】
【寫部落格的原則,要長期經營,要視之為生活調劑品;禁忌逼自己交功課給壓力!!
部落格的治療責任,只在融入生活習慣后,才會發揮其功效。】

●● 呵呵呵,把寫寫部落格溶入生活的其中一個習慣后,
每人每天每时每刻,不用客气想寫就寫,日久【人人肯定也都會是作家】!!!

【網絡文學的興起,顛覆了紙質傳統媒體的話語霸權,
它是一個完全平民、自由的平台,給每一个喜歡寫字的人以相對平等的機會。】
這是中國作家協會主席鐵凝說的。
【因為開放、放松的心態,沒有功利性的寫作,
反而使他們原創的語言帶來傳統文學沒有的新鮮詞語和充滿活力的語言方式。】
【任何一個時代的傳媒,從結繩時代,到甲骨時代,到鐘鼎時代,
這些時代描述的方式都是以媒介方式為描述的,網絡作為一種新的媒介方式,
必然帶來傳播方式的革命。】

★ 文字寫作記錄已進入了另一種科技表達方式了!!!這真是一個傳播方式的革命。

★ 向州元首拜年

2008年10月1日,星期三

●● 經過一個月白天不吃不喝的齋戒月后,馬來西亞的穆斯林教徒今日開齋過新年了。
我居住在黃土路,這一帶居住区有不少馬來穆斯林,可以說我的左鄰右里皆是穆斯林教徒,
他們在齋戒或開齋過新年,我都能感受到佳節的動靜!
他們都會為住家亮起一連串五顏六色的小燈泡,或是點起油燈,標誌著節日在現!
今早我的鄰居都穿戴著艷麗的新衣裳,到附近的一座墳場向已故親人掃墓唸經文!
我家附近其實還有兩座小回教堂,每天都會準點朗誦可蘭經文,
已十多年了,非常習慣這種每日的擴音機傳送出來的經文聲音;
還覺得蠻有意思与安全感与踏实:
因為許多人說,居住的環境周圍常常飄送著宗教的祈禱經文,
那一帶一定沒有什麼邪惡的妖魔鬼怪作祟!
我不是迷信,不過有點宗教氣氛的環境下,是能洗涤心宁里存在的邪念而得到平靜安宁!!

●● 今天開齋節,我和當家的、和友好俞希珍,
只向州元首敦沙拉胡汀+杜潘諾基亞,和在記者時代認識迄今的哈芝查家人拜年吧了。
我馬來朋友不少,我昨日就用現代科技:手機發SMS
預早祝賀SELAMAT HARI RAYA了。

太空人砸碎了童話夢

2008年09月30日,星期二

●● 太空人上了天又登陸了月球,曾經有一個時候,讓我不是滋味!
我的童話故事:嫦娥奔月,月亮里頭的玉兔和吳剛砍樹,當然沒有了這回事!
更不能接受的是:月亮皎潔柔媚的容貌,原來是不洗臉骯髒粗劣的豆皮婆!
呵呵呵,至到如今,我為我不能給兒子女兒講述【嫦娥奔月】的童話故事,甚感遺憾呢!

●● 剛剛在茫茫太空完成任務的神舟7號的3位中國太空人,他們的太空壯舉,
使我的童話故事距離又落得更遙遠了。
3位太空人:翟志剛、劉伯明、和景海鵬,返回地球后都成了太空英雄;
一位太空人的誕生並不容易,他們真是幸运儿,這回被選中齊齊去完成中國人歷史性漫步太空的創舉;
翟志剛是完成太空漫步的太空人,
但有沒有發現到:劉伯明其实也和天際有接触!
他為了給翟志剛遞上中國國旗,他的半個頭和一隻手已算是暴露在太空船艙外了;
可惜,他很守規舉,
換了是我,早因好奇把握机会把頭延伸出去多一點、窺視多一點神祕的宇宙了。

●● 劉伯明,是3位太空人中、外形很憨厚的;
有沒有注意到,他在返程時,手里曾經神祕地握住一大張紙?
原來他在欣賞一首太空詩:
【俯瞰家園、同一個地球村;仰望日月、同一個太空城;
三馬飛天、齊祝願;天地連線、一家人。】

劉伯明的女儿也寫了一首詩,祝賀父親的凱旋歸來:
【十年鑄一劍,夢圓天外天。一飛舉世惊,高歌祝凱旋。】

●● 為什麼會特別一提劉伯明?或許他會看詩女兒會寫詩,有文化人的氣質吧!

★ 中國太空人一小步

2008年09月29日,星期一

●● 今年8月份,中國成功主辦了令世人注目的奧運會;
現在9月份,中國又成功地送了自己太空人上太空,去茫茫太空漫步、行走中國人歷史性的第一步。

( ★ 雖然9月份中國也成功地主辦了殘奧會,【兩個奧運同樣精彩】,似乎人們對殘奧會的注意頻率低了些,我國馬來西亞也有派出一支11人代表團參與其盛,很幸运在女子舉重項目獲得銀牌,兩個奧運馬來西亞有兩個銀牌!另一個銀牌是由羽球男單拿督李宗偉奪來!)

我的感受:北京奧運、和中國太空人挑戰太空倉外活動,兩宗世紀大事件圓滿成功,
是華人都要感到驕傲+自豪!
我的感受确實關乎【民族情、民族尊嚴】!!

●● 中國神舟7號由開始準備升空、至到返回內蒙古大草原,我一直守住電視機前追著看,很關心!
据知,神舟7號的一切製作,是MAKE-IN-CHINA,航天員:翟志剛+景海鵬身上穿的价值一千多萬馬幣太空衣MAKE-IN-CHINA,只劉伯明的太空衣是來自蘇聯!
一切關乎MAKE-IN-CHINA
當翟志剛在飛行了29 圈準備要出倉去天際漫遊迎接這歷史一刻來臨時,天呀,倉門打不開!
這是重要環節,門不能打開,怎能做什么創舉?
此时此刻,太空倉內的景海鵬又收到火警的訊息!
還好,讓人飆冷汗的7分鐘后,翟志剛出倉了,出倉去飄游了,
出倉去做了中國人史无前例的歷史第一步在茫茫太空,
這一片刻,看到翟志剛的揮手說話揮搖著中國紅色五星旗:
大家感動极了,MAKE-IN-CHINA真的BOLEH
這時,我想和我一樣痴迷在電視機前追看活動的人,心情也和3位太空人一樣:
感覺很好!

●● 這次,神舟7號太空船總共在太空飛行了68小時=環繞地球46圈,每環繞地球一周只需要90分鐘,太快速了!
如果坐飛機旅行,距離能這么快速抵達目的地,那感覺更好囉!

投资自己

2008年09月27日,星期六

●● 我這個9月份從【東方日報】的一個專欄:投资自己,發現了80句【好話】,
非常激勵,非常欣賞,並收集了下來与大家分享:

(一) 我真的很不錯
1)  每天告訴自己一次:【我真的很不錯】
2)  生氣是拿別人做錯的事來懲罰自己
3)  生活中若沒有朋友,就像生活中沒有陽光一樣
4)  明天的希望,讓我們忘了今天的痛苦
5)  生活若剝去了理想、夢想、幻想,那生命便只是一堆空架子
6)  發光並非太陽的專利,你也可以發光
7)  愚者用肉體監視心靈,智者用心靈監視肉體
8)  獲致幸福的不二法門是:珍惜你所擁有的、遺忘你所沒有的
9)  貪婪是最真實的貧窮,滿足是最真實的財富
10)你可以用愛得到全世界,你也可以用恨失去全世界

(二)追逐內心的真正財富
11) 人的价值,在遭受誘惑的一瞬間被決定
12)年輕是我們唯一擁有權利去編織夢想的時光
13)青春一經典當,即永不再贖
14)沒有了愛的語言,所有的文字都是乏味的
15)真正的愛,應該超越生命的長度、心靈的寬度、靈魂的深度
16)愛的力量大到可以使人忘記一切,卻又小到連一粒嫉妒的沙石,也不能容納
17)當一個人真正覺悟的一刻,他放異追尋外在世界的財富,而開始追尋他內心世界的真正財富
18)只要有信心,人永遠不會挫敗
19)不論你在什么時候開始,重要的是開始之后就不要停止
20)不論你在什么時候結束,重要的是結束之后就不要悔恨

(三)正視自己最大的敵人
21)人若軟弱就是自己最大的敵人
22)人若勇敢就是自己最好的朋友
23)  【不可能】只存在於蠢人的字典里
24)  抱最大的希望,為最大的努力,做最壞的打算
25)  家!甜蜜的家!天下最美好的莫過於家!
26)  游手好閑會使人心智生銹
27)  每一件事都要用多方面的角度來看它
28)  有理想在的地方,地獄就是天堂
29)有希望在的地方,痛苦也成歡樂
30)所有的勝利,與征服自己的勝利比起來,都是微不足道

(四)虛偽過日子最累
31)所有的失败,與失去自己的失败比起來,更是微不足道
32)  上帝從不埋怨人們的愚昧,人們卻埋怨上帝的不公
33)  美好的生命應該充滿期待、驚喜和感激
34)  世上最累人的事,莫过于虛偽的過日子
35)  覺得自己【做得到】和【做不到】,其實只在一念之間
36)  第一個青春是上帝給的,第二個的青春是靠自己努力的
37)  少一點預設的期待,那份對人的關怀會更自在
38)  思想如鑽子,必須集中在一點鑽下去才有力量
39)  人只要不失去方向,就不會失去自己
40)  如果你曾經歌頌黎明,那么也請你擁抱黑夜

(五) 努力成就天才
41)  問候不一定要慎重其事,但一定要真誠感人
42)  未經一番寒徹骨,焉得梅花扑鼻香
43)  當你能飛的時候就不要放棄飛
44)  當你能夢的時候就不要放棄夢
45)  當你能愛的時候就不要放棄愛
46)  生命太過短暫,今天放棄了明天不一定能得到
47)  天才是百分之一的靈感,加上【百分之久+久】的努力
48)  人總是珍惜未得到的,而遺忘了所擁有的
49)  快樂要懂得分享,才能加倍的快樂
50)  自己要先看得起自己,別人才會看得起你

(六) 臉迎向陽光 就不會有陰影
51)  一個今天勝過兩個明天
52)  要銘記在心:每天都是一年中最美好的日子
53)  樂觀者在災禍中看到机會,悲觀者在机會中看到災禍
54)  有勇气並不表示恐懼不存在,而是敢面對恐懼、克服恐懼
55)  肯承認錯誤則錯已改了一半
56)  明天是世上增值最快的一塊土地,因它充滿了希望
57)  理想的路,總是為有信心的人預備著
58)  所有欺騙中,自欺是最為嚴重的
59)  人生最大的錯誤,是不斷擔心會犯錯
60)  把你的臉迎向陽光,那就不會有陰影

(七) 沒有完美無暇的友誼
61)  經驗是由痛苦中粹取出來的
62)  用最少的悔恨面對過去
63)  用最少的浪費面對現在
64)  用最多的夢面對未來
65)  快樂不是因為擁有得多,而是計較得少
66)  你的選擇是做或不做,但不做就永遠不會有机會
67)  如果你想要擁有完美無暇有的友誼,可能一輩子找不到朋友
68)  不如意的時候,不要盡往悲傷里鑽,想想有笑聲的日子吧!
69)  把自己當傻瓜,不懂就問,你會學得更多
70)  要糾正別人之前,先反省自己有沒有犯錯

(八) 學會做自己的主人
71)  因害怕失敗而不敢放手一搏,永遠不會成功
72)  要克服生活的焦慮和沮喪,得先學會做自己的主人
73)  你不能左右天气,但你能轉變你的心情
74)  孤單寂寞與被遺棄感,是最可怕的貧窮
75)  想像力比知識更重要
76)  漫無目的的生活,就像出海航行而沒有指南针
77)  好好扮演自己的角色,做自己該做的事
78)  一切偉大的行動和思想,都有一個微不足道的開始
79)  得意時應善待他人,因為你失意時會需要他們
80)  學做任何事得按部就班,急不得